Obszar 1 wychowanie fizyczne - zajęcia edukacyjne

                   Zabawa i sport posiadają istotne znaczenie pedagogiczne, ponieważ przyczyniają się do     ogólnego rozwoju dzieci i wspierają ich aktywność. Organizowane różnorodne ćwiczenia i zabawy gimnastyczne umożliwiają wszechstronne i wielokierunkowe oddziaływanie ,na bawiących się, stanowiąc w procesie wychowania nie tylko najbardziej atrakcyjny, lecz zarazem najdostępniejszy i najbardziej uniwersalny środek wychowawczy. Nauczyciele naszego przedszkola przeprowadzili szereg zajęć edukacyjnych zgodnych z podstawą programową mających na celu uświadomienie dzieciom  oraz ich rodzicom jak ważny jest ruch dla zdrowia i dobrego samopoczucia .

        Działania te mają na celu:

                 -  uświadomienie dzieciom, że ruch to nie tylko obowiązkowe zajęcia WF, lecz każda aktywność fizyczna, podejmowana w ciągu dnia;

-        konieczność zaplanowania w ciągu dnia czasu na naukę oraz czasu na aktywny wypoczynek, w celu zachowania zdrowego i higienicznego trybu życia

-        związek między aktywnością fizyczną i zdrowym odżywianiem, a zdrowiem, dobrą kondycją i dobrym samopoczuciem;

-        uświadomienie dzieciom, że aktywny tryb życia jest drogą do osiągania życiowych sukcesów, pozwala zwiększyć wiarę w siebie i we własne możliwości;

 SCENARIUSZ ZAJĘĆ GIMNASTYCZNYCH 
DLA DZIECI 4- LETNICH

Prowadząca: Halina Siwek

Grupa: 4- latki

Miejsce ćwiczeń :sala gimnastyczna

CELE OGÓLNE:

·         kształtowanie prawidłowej postawy przez zabawę z przyrządem- woreczkiem;

·         wyrabianie poprawności ruchów;

·         rozwijanie naturalnych czynności ruchowych;

·         rozwijanie świadomości własnego ciała oraz poczucia rytmu.

CELE OPERACYJNE - dziecko:

·         potrafi manipulować przyborem gimnastycznym;

·         podejmuje inicjatywę podczas zabaw ruchowych;

·         współdziała z partnerem i w grupie;

·         wczuwa się w powierzoną mu rolę;

·         poprawia szybkość, zwinność, siłę;

·         wzmacnia siłę ramion, nóg i tułowia;

·         przestrzega reguł obowiązujących w zabawach;

·         potrafi bezpiecznie ćwiczyć;

METODY PRACY:

·         Oglądowe – pokaz;

·         Słowne - słuchanie muzyki i opowiadania nauczyciela;

·         Czynne - zadania do wykonania;

FORMA PRACY: indywidualna, grupowa.

ŚRODKI DYDAKTYCZNE:

kolorowe woreczki, materace, ławeczki, odpowiednio dobrana muzyka, tamburyn, plastikowy pojemnik.

PRZEBIEG ZAJĘĆ:

1.      Ustalenie z dziećmi zasad bezpieczeństwa podczas zabaw i ćwiczeń gimnastycznych w  sali.

2.      Zabawa orientacyjno - porządkowa: „ Powódź”.

Dzieci biegają w rozsypce, na zapowiedź: „ Powódź” wskakują na ławeczki lub materace. Na zapowiedź: „ Powódź minęła” dzieci biegają swobodnie.

Zabawę powtarzamy kilka razy.

3.      Marsz po obwodzie koła w rytm piosenki: „ Czy gotowe nogi do dalekiej drogi”- rozdanie dzieciom kolorowych woreczków.

4.      Zabawa: „ Podrzuć woreczek”- dzieci stoją w rozsypce, podrzucają woreczek do góry i starają się go złapać. 

Zabawę powtarzamy kilkakrotnie.

5.      Ustawienie w rozsypce, dzieci stoją w rozkroku tyłem do siebie, w odległości jednego kroku. Wykonują skłon w przód przesuwając woreczek po podłodze w bramce utworzonej w rozkroku.

6.      Dzieci ustawiają woreczek na lewym barku , wykonują skłon w lewo- woreczek spada na podłogę. Ćwiczenie to powtarzają wykonując skłon w prawo.

7.      „Przenieś woreczek za głowę”. Siad skulny, dzieci umieszczają woreczek między stopy i przechodzą do leżenia tyłem. Następnie przenoszą woreczek za głowę i podają do wyciągniętych rąk.

8.       „Skoki zajęcze”. Dzieci ustawiają się w przysiadzie podpartym i wkładają woreczek między stopy. Próbują posuwać się do przodu skokami zajęczymi, trzymają cały czas woreczek między stopami.

9.      „ Rzut woreczkiem do celu”. W niewielkiej odległości dzieci ustawiają się w rzędzie przed plastikowym pojemnikiem. Zadaniem dzieci jest rzucanie woreczkiem do pojemnika. Zabawę powtarzamy 2 razy.

10.   Zabawa ruchowa: „ Gąski, gąski do domu”.  Zabawa dla większej grupki osób. Jedno dziecko zostaje mamą gąską, drugie wilkiem, pozostałe to gąski. Gąski i mama gąska stają naprzeciwko siebie pod przeciwległymi ścianami, z boku – wilk.

Mama woła: Gąski, gąski, do domu!

Gąski odpowiadają: Boimy się!

Mama: Czego?

Gąski: Wilka złego.

Mama: A gdzie on jest?

Gąski: Za górami, za lasami.

Mama: Co robi?

Gąski: Ostrzy zęby na nas.

Mama: Gąski, gąski, do domu!

Gąski biegną do mamy, a wilk je łapie. Złapane dzieci odchodzą na bok. Ostatnia upolowana gąska w następnej turze zostaje wilkiem.

                            Scenariusz zajęć gimnastycznych

                         w grupie dzieci 5 - letnich

Temat: Zabawy „Sportowców”na  boisku

Grupa: 5 latki ,,Żabki”

Prowadząca: Karolina Frąckowiak

Cele:

-kształtowanie zwinności, zręczności, szybkości i  wytrzymałości

Szczegółowe:

1.chętnie podejmuje różnego rodzaje aktywności fiz.

2.przeskakuje przeszkody

3. pokonuje tor przeszkód

4.ustawia się sprawnie w określony sposób

Metody:

-bezpośredniej celowości ruchu,

- intensyfikacji zajęć wych. fizycznego

Pomoce: obręcze ,skakanki, kamienie, hula-hop

·         Rozgrzewka) Część wstępna

1.Zabawa orient.-porządkowa „ Znajdź swoją parę”

- marsz w parach w rytm tamburyna

-bieg w rozsypce podczas przerwy

-powrót do par na dźwięki tamburyna

2.”Niebo-ziemia”-uruchomienie dużych grup mięśniowych (ustawienie dużych grup mięśniowych (ustawienie w rozsypce, niebo- ręce do góry z wyciągnięciem ciała;

ziemia-przysiad podparty

·         Część główna      

1.Sprężyna – ćw. kształtujące mięśnie tułowia   w płaszczyźnie czołowej (skręty tułowia)

Postawa w rozkroku, ręce ugięte w łokciach umieszczone na wysokości barków-napinanie mięśni  z jednoczesnym skrętem barków – napinanie mięśni jednoczesnym skrętem tułowia raz w lewo ,raz w prawo   

2. „Dziury w płocie”-zabawa na czworakach 

   I. Zespół staje w szeregu pomiędzy sobą trzymając obręcze

   II. Zespół przechodzi  przez obręcze

 Po 4 przejściach  zmiana ról.

3. Tor przeszkód

·         „mur” z kamieni- przeskakiwanie bez dotykania

·         „wąska kładka”-  przejście po rozłożonej skakance z obręczy do obręczy

·         „ z kamienia na kamień”- przeskakiwanie z obręczy do obręczy- powrót do” „kolejki”( trzykrotnie powtarzamy)

4.Zabawy w parach z obręczą

 - jedno dziecko w rozkroku stoi w obręczy , drugie próbuje je wypchnąć nie wchodząc do środka ( dwukrotna  zmiana)

5.Skoki w parach

-obręcz leży między dziećmi , jedno wchodzi do środka na sygnał jedno wyskakuje tyłem z obręczy , drugie wyskakuje

- wzmożona uwaga ,żeby się nie zderzyć

III. Zakończenie

                   1. Ćw. wyprostne- marsz w parach z mięśniowym hula –hop; na sygnał zmiana kierunku           marszu

                  2. Ćw. o małym charakterze ruchu- marsz dookoła boiska ,odwieszanie obręczy na rekę opiekuna.